카운슬링의 기술 / 롤로 메이

롤로메이의 '카운슬링의 기술'이란 책이다.
유럽에서 발달한 실존분석을 미국에 소개한 사람이 롤로메이라고 한다.

실존분석이라고해서 동일하지 않다.

샤르트르의 실존주의에 영향을 받은 실존분석이 있고, 하이데거에 영향을 받은 현존재 분석이 있고, 빅터프랭클에 의해 발전한 실존분석이 있다.

롤로메이의 책은 처음 읽는다.

< 프로이드는 우리의 대답을, 정신분석가가 되기 위한 선행조건으로 의학교육이 반드시 필요한 것은 아니라고 고전적으로 지적하고, 필요불가결한 특성은 " 인간의 마음(영혼)에 대한 타고난 통찰, 즉 먼저 자기자신의 마음의 무의식층에 대한 통찰과 실제적인 훈련"이라고 기술한다. > - 카운슬리의 기술; 롤로 메이 156P-

인간의 마음(영혼)에 대한 통찰을 위해서 우선 자신을 있는그대로 바라 볼수 있는 능력이 필요 하다고 한다. 롤로메이는 '자아편견'에서 벋어나는 것이 가장 우선시 되어야 한다고 하다.

나 자신이 편견을 가지고 있는지 알기는 어렵다.
나를 볼수 있는 것을 거울을 통해서 이다.
거울이 왜곡되어 있으면, 왜곡된 나를 본다.
거울이 왜곡되어 있다라는 것을 알기전에는 나의 본 모습을 알기 어렵다.

'자아 편견에서 벗어나는것' 말은 쉽다.
자아 편견에서 벗아난 사람을 보기가 어렵기 때문에 무엇이 자아편견에서 벗어난 상태인지를 알기 어렵다.

그 기준이 되는 사람을 종교적으로 '의인'이라고 하는것 같다.

의인이 한명도 없으면 세상이 멸망한다는 말은, 보고 배울수 있는 바람직한 세상의 기준이 없어 졌기 때문에, 필연적으로 멸망으로 갈수 밖에 없다는것을 말하고 있는지도 모르겠다.

믿음 사랑 정의가 죽다.

믿음에 관해 책을 읽으면, 상대가 신실한지 관찰한다.
사랑에 대해서 책을 읽으면, 상대가 사랑을 알고 있는지에 대해서 관찰한다.
정의에 대해서 책을 읽으면, 세상의 정의가 살아 있는지에 대해서 관찰한다.

믿음이 죽고,
사랑이 죽고,
정의가 죽었다고 여겨지면..

믿음도, 사랑도, 정의도
나에게는 없었던 것이었다.

있는 그대로 보기.

사물을 바라 볼때, 나는 과연 있는 그대로 바라보고 있는가? 라는 의문를 가진다.

최근 내가 사회현상을 볼때, 내가 생각하는 바람직한 상을 먼저 생각하고, 그 다음 사회현상을 나의 바람직한 상에 대입하고 있다라는 것을 깨달았다.

나는 있는그대론 본다. 이렇게 생각했었는데...
왜곡해서 보고 있었다라는 것을 느끼고 있다.

그런데 그러한 것을 느낀다고 해서, 바로 있는 그대로 볼수 있는 것은 아닌것 같다.
지금도 그 틀을 자꾸 대입시킨다.

있는 그대로 본다.
언제쯤 그렇게 바라 볼수 있을까.

서양철학과 선 / 선과 정신분석 / 에리히프롬

세부분으로 나뉜책인다.
그중 프롬의 부분이 선과 정신분석인것 같다.

전에 내가 녹음해서 유튜브에 올린 것을 다시 들어 봤다.
조금 어색하게 된것 같은데...
계속 그러한 작업을 했었어야 했는데..
게흐름과 자신감 부족으로 계속 연기된 면이 있는것 같다.

녹음에서 다룬 부분은 프롬이 쓴 '선과 정신분석'의 1장 오늘날 정신적 위기와 정신분석의 역할이었다. 

다시 마음을 가다듬고, 하루 하루 최선을 다해보자..

순수 유기질비료 / AiFa 펩티드오가닉 /대구 흙과씨앗

순수 유기질 비료 펩티드오가닉을 뿌렸다.

<펩티드오가닉 사용후 사진>

좁은 공간에 배추, 청경채, 케일, 치커리, 결자, 비타민채 등등 잘자라고 있다.
성장이 더딘것 같아서 펩티드 오가닉을 뿌렸는데 성장이 좋다.

요소 1kg는 10평정도 뿌리는데, 펩티드오가닉은 1kg에 1.5평 정도 뿌린다고 한다.
요소는 질소 46%가 들어 있는 질소비료이다.

펩티드 오가닉은 질소 8.5% 인산 4% 가리 1.5%가 들어 있다.

가격은 요소비료가 싼데, 그래도 화학비료가 아닌 순수 유기질 비료라서 더 좋지 않을까 한다. 가격이 조금 비싸지만.

그래도 1kg 5000원인데 이것 하나면, 1년간 베란다에서 기르는 채소정도는 커버할수 있을것 같다.

안토니오 다마지오 TED 강연

안토니오 다마지오의 TED 강연을 들었다.
의식에 대해서 뇌과학적 접긴을 기초로 이야기 한다.

한번 들어 볼만한것 같다.

Youtube에서는 한글 자막이 나오지 않는다.
TED에 직접 들어 가면 한극자막으로도 볼수 있고, 자막이 있는 동영상을 다운 받을수도 있다.

http://www.ted.com/talks/antonio_damasio_the_quest_to_understand_consciousness#t-82219

YouTube에 Antonio Damasio를 검색하면 많은 다마지오의 강의를 들을수 있다.
물론 TED를 제외한 다른 곳은 한글자막을 지원하지 않는다.

영어실력이 낮은것에 자책을 하면서...
수없이 사전을 뒤적이는 수고스러움은 나의 탓이라고 한탄하면서..

공포증의 원인 / 정신역동적 입장

Soul은 환자와의 상담에 다음과 같이 이야기 한다.
'만일 공포증이 당신을 괴롭힌다면, 그 것은 적개심과 죄책감의 결과라는 것을 기억하세요. 만일 당신 내부에 있는 이러한 감정들을 인식하게 된다면, 그리고 당신이 누구에게 적개심과 죄책감을 느끼고 있는지를 인식하게 된다면, 당신의 공포증은 눈에 띄게 줄어들 것이라고 생각합니다.' - 정신역동적 정신치료 Leon J. Soul -

공포증은 대상을 가진다.
그 대상의 경험이 원인이 되어서 공포증이 된다.

어떤곳에서 자신을 통제할수 없을것 같은 느낌이 올라오면, 그 장소는 불안과 공포로 변하게 된다. 그 통제할수 없을것 같은 느낌의 밑바닥에 적개심과 적개심으로 인해 만들어진 죄책감이 존재한다고 한다.

공포의 대상은 바라보기 어렵다.
바라 보기 어렵기 때문에 벋어나기 어렵다.
그 공포의 대상을 바라볼때 옆에 있어줄 사람이 필요하다.
상당자의 역할은 공포를 분석하는것이 아니라 공포를 바라볼수 있는 힘을 되찾아 주는 것은 아닐까 그런생각을 해본다.

공포도 감정의 왜곡이라고 한다.
그 공포로 인해서 자신의 삶의 의미가 드러 날수 없다.
삶의 의미가 드러나게 도와주는 것에 초점을 맞추는 것이 정신분석의 목적이 아닌가 그런 생각을 해본다.